לחפור את הבאר במקום הנכון/ "ערך עצמי" - פרק 8 ואחרון
היום אנחנו מסכמות את הסדרה שלנו על "ערך עצמי". ככל שאנחנו עוסקות בזה עולות לי עוד תובנות בעניין: דיוקים, ותוספות. אולי יש גם מפתח חמישי...
מפתח הערכים - לשאת את הכתר/ "ערך עצמי" - פרק 7
אנחנו הולכות ומתקרבות להשלמה של הסדרה שלנו על ערך עצמי. אני מקווה שאת כבר מרגישה את ההשפעה שלה ומאפשרת לתובנות שלך לחלחל ליום יום. ממש...
הכוכב הזוהר - מפתח ההוויות/ "ערך עצמי" - פרק 6
בפרקים הקודמים ראינו שאין באמת דבר כזה "ערך עצמי". (בגלל שאנחנו לא תפוחי אדמה ולא מטבעות זהב ולא שום חפץ אחר. פנומנה אנושית זה משהו שאי...
מפתח שני לחוויית ערך עצמי גבוה - מפתח הצרכים/ "ערך עצמי" - פרק 5
אז ראינו שכל הקונספט של "ערך עצמי" זה בכלל סוג של אשליה (כי מי בכלל יכול להעריך את הדבר המופלא הזה, הפנומנה האנושית, או למדוד אותו ביחס...
ארבעת המפתחות לחוויית ערך עצמי גבוה - מפתח היחסים/ "ערך עצמי" -פרק 4
אבל הרי אמרנו שאין דבר כזה ערך עצמי גבוה... ובכל זאת, לא מצאתי הגדרה ברורה אחרת, אז בבקשה תסלחי לי על חוסר הדיוק, נדמה לי שכולנו יודעות...
מה קורה כשתפיסת הערך העצמי שלנו חוטפת חבטה/ "ערך עצמי" - פרק 3
ראינו שאין ממש דבר כזה "להעריך את עצמי גבוה", אלא להתחבר למהות עמוקה שבי. הבטחתי שאסביר איך לעשות את זה בהמשך. הסתכלנו על "סוד אשליית...
חפשי את האפיקומן - הכנה לארוחת חג משפחתית
{{preheader}} אז.. איך את מרגישה רגע לפני? אולי את מסיימת נקיונות ולחוצה להספיק הכל? אולי את מתרגשת לפגוש את כל המשפחה? ואולי... אולי את...
סוד אשליית הערך העצמי/ "ערך עצמי" - פרק 2
בפרק הראשון ראינו שאין ממש דבר כזה "להעריך את עצמי גבוה", אלא להתחבר למהות עמוקה שבי. הבטחתי שאסביר איך לעשות את זה אבל לפני כן, בואו...
כור הייצור לפאשלות של קופידון/ "ערך עצמי" - פרק 1
ברוכה לסדרה על "ערך עצמי". יש לנו כאן 8 פרקים שמיועדים אחד אחרי השני לצור תהליך ולתת לך כלים פרקטים: לחשוף את מה שמפריע לך להתהלך בכל...
ילדה רוצה ילדה
אף פעם לא ממש אהבתי את פורים. (אומרים שזה מאפיין אנשים רגישים מאוד) רועש לי מדי, צעקני, מסנוור... ואני בכלל רוצה להיות בשקט שלי. אלא...
כמיהת הלב היא להפתח
"כמיהת הלב היא להפתח" אני זוכרת ששמעתי את המשפט הזה אי אז, והרגשתי אותו (את הלב) מהנהן: "כן, נכון, סוף סוף מישהו מבין אותי, זה בדיוק מה...
מאיפה להתחיל ליצור זוגיות?
אולי תמצאי את עצמך - פה או שם - בין שורות: *** את רוצה זוגיות, את זה את יודעת וכרגע את לבד - זה הנתון. איך לצמצם את הפער הזה - שנראה כמו...
גברים, נשים ופער מכריע ביחס למיניות
מיניות, הרבה זמן לא דיברנו על זה... אם בכלל. נושא רגיש, מביך, מסקרן, טריגרי מאוד. ומדליק, אין ספק. מיניות היא חלק בלתי נפרד מקשר רומנטי....
איך לעצור את דליפת האנרגיה בדייטים ולשמור על החשק להמשיך בהיכרויות גם אחרי דייט מבאס
לא היה לו רכב ובאתי לאסוף אותו. עוד לפני שעצרתי את האוטו קלטתי שהוא פשוט לא בשבילי. זה לא העניין של המראה. אני די פתוחה בעניין הזה (כבר...
איך להפוך תלונה מרחיקה לבקשה מקרבת - המדריך המעשי - שלב 3
הי יקרה, מה שלומך? צריכה תזכורת איפה אנחנו? בפוסטים האחרונים אנחנו מדברות על הדינמיקה המבאסת שבה אנחנו מקבלות פחות ופחות יחס מהפרטנר....
תלונת חבלה - איך לצאת מהדינמיקה המבאסת שלב 2
אני מזכירה לך איפה אנחנו: בפוסטים האחרונים אנחנו מדברות על הדינמיקה המבאסת שבה אנחנו מקבלות פחות ופחות יחס מהפרטנר. נעלבות, מתעצבנות...
זוגיות של 4 אנשים - לצאת מהדינמיקה המבאסת שלב 1
הבטחתי לך שאפתח לעומק את הדינמיקה המבאסת שבה הגבר נהיה רחוק, לא פנוי עבורינו, ואנחנו מתוסכלות, מתלוננות (ובזה מרחיקות אותו אפילו יותר)....