הגעתי ליערה במקרה. אבל אני לא באמת מאמינה במקריות... הכרתי את שיטת סאטיה מניסיון קודם, אך את יערה הכרתי היכרות שטחית. ובכל זאת, זכרתי אותה. וכשהגיעה ההזדמנות להתאמן אצלה, קפצתי עליה. בפגישות לא תמיד היה לי פשוט. לא היה לי פשוט לשבת בלי לשכל רגליים, לא היה לי פשוט להתחבר לגוף, לנשימה... ויערה, בעדינות אינסופית, בסבלנות והתמדה, החזיקה לי את היד והלכה איתי בדרך. ברגעים קשים הרגשתי אותה שם איתי, הרגשתי וראיתי את הלב שלה ושהוא מלא בחמלה וברוך כלפיי. רק זה לכשעצמו היה מאוד מרפא. מלבד זאת, השקט שלה, ההנחיה שלה וההתבוננות, אפשרו לי לחוות את עצמי ואת הדברים בדרך שונה ממה שאני רגילה. החוויה הזו הגיעה לשיא באחת הפגישות, כשחוויתי משהו בעוצמה חזקה שהפתיעה אותי מאוד והובילה לתובנה משמעותית. התהליך אצל יערה היה קצר – 5 פגישות בסך הכול – אבל משמעותי מאוד. הפתיע אותי כמה התקדמנו בזמן כל כך קצר. לסיכום – ממליצה בחום! כל פגישה עם יערה היא מתנה שאתם נותנים לעצמכם. אני כבר נתתי לעצמי את המתנה הזו. עכשיו תורכם. #אימוןאישי #אימוןסאטי